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100m×50 1'50 フォーム!

仕事を終えてから、日吉のジムでスイム。
最近スイムにキレがないので、普段はあまりしないトレーニングで気分転換。

ゆっくりのペースで、100mを50本。いつも見て頂いている先生のアドバイスを思い出しながら、フォームを意識して泳ぐ。

10本単位で色んなポイントに意識をかえようと考えていたが、結局はブレスのタイミングが補正に終始。

たまにはこんな練習も良いものだ。

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