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テーピングは止めた

早速レーザー治療継続(と言っても2日目)。
それから、今日から足のテーピングは止める事にした。

仕事中やトレーニング時(スイムでも壁を蹴る時に衝撃が怖い)にテーピングをしていたが、よくよく考えてると患部を圧迫し痛みを増幅しているだけのように思って来た。この状態で走ったら更に踵を痛めてしまうのではないだろうか?

ある治療院で勧められ極力するようにして来たのだが、ダメだったんだから止めよう。


夜はスイム。
1250mだけ。

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