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FUKUYAMA STYLE ・冬

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夜明けと共に車にKATANAを積み、大三島へ。何時来ても、しまなみ海道から観る瀬戸内の海は美しい。

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今日は1周40kmの大三島周回コースで、本格的にKATANA。絶景の中を本番さながらのシュミレーション練習が出来る。路面も悪くなく、レース用チューブラータイヤでも安心して走れる。

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今日は多々羅大橋のたもと、道の駅・多々羅しまなみ公園をベースにスタート。

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南岸からは、来島海峡大橋が一望。

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一周して、多々羅しまなみ公園の直売所で柑橘類を物色。早めに買わないとミカンが無くなってしまうことがある。ここには未知の交配種など沢山の種類のミカンがあるが、今日の目当ては「小さくて皮の表面にシワがあり、メチャクチャ甘い普通の温州みかん」。お店の人にたずねると、「ああ、それは菊」と教えてくれた。探すと「菊間中生」という種類があり買って食べてみたが、私が求めていたものだった。
それから「青いレモン」を買う。とても安いので料理にふんだんに使っているが、独特の風味がある。普通の水にこのレモンを入れると美味い。

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再び、自然度が高い空間をひたすら走る。
「風」になると、自分の前を小鳥が上昇下降を繰り返し遊ぶ。


寒さといきなりの本番ポジションに慣れず、辛くなり2周でフィニッシュ。
カキフライ定食をたべ、福山へ戻る。島のカキは、きれいな海で獲れた事をアピールするが、寄島など比較的汚い海の物の方が格段に美味しいと思う。


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午後はFUKUYAMA MID-WESTエリアのMOトレイル・MKトレイル1&2でトレラン。

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アプローチも出来るだけ土の上を走るルートを開拓。8の字の周回がとれるが、今日は1周だけ。それでも距離は15kmほど。

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シングルトラックを行くと、突然展望が広がる。

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最後は芦田川畔を北上。
久しぶりのトレラン、MTBに乗るのと同じくらい楽しかった。


〆はジムでスイム。トレラン後は調子に乗ると酷い目(太腿へのダメージが増大)にあうので、プルをメインに身体を解す感じで2400m。

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