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身体の変化

一週間が始まる。本格的に温かくなり、また身体に変化が出てきた。

寒い間は感じなかった妙なダルさ、肝胃不和の症状。

レース直前のトレーニング量のコントロールも重要だが、身体を季節の変化に慣らす方が大事と最近は思う。


水を貰ったので、実家へ送った。今年は震災のダメージもある。
私などは良いが、東日本の選手は、どういう想いで宮古島大会に臨むのだろうか。


●スイム 1300km
疲れとダルさで、早々に引き揚げた。

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