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TRAINING TODAY

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 朝起きて子供と戯れ、少し遅い時間からライド。昼には帰宅し、夕方スイム。こんなパターンが最近の週末。
 グリーンラインを登る。海も空も、既に夏を惜しむ色。もう半月もすると、秋のダルマ朝日が始まる。
 絶景の中を風になり山から舞い降りると、突然江戸時代にタイムスリップ。この流れ凄く好き。

BIKE RIDE
Distance : 37km
Bike : CANNONDALE SLICE 1
Route : 福山-洗谷-グリーンライン-鞆-福山

SWIM
@ Central Fukuyama
Distance : 2000m
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Swim
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Sit up
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