SANTA CRUZ BLUR XC

Mountain Biking Fukuyama

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 North Westのダブルトラックとシングルの連続を楽しみ、Mid-WestのMD Trailを走った。イノシシの穴掘りで酷い状況だったNorth Westのシングルは、踏み固められてコンディションが回復。あの大きな歓びを久しぶりに私に与えてくれた。

 そのままの流れでMid-WestのMD Trailにエントリ。走り方を少し変えて、北の尾根を往復してから南に下りたところボリューム満点だった。今日は少し時間があったので、South Westまで行ってしまおうかと思っていたが、これでもう腹一杯。MK Trailにも行かず終了。

BIKE RIDE
MTB Trail Ride
Course : North West & MD Trail, Mid-West, FUKUYAMA
BIKE : SANTA CRUZ  BLUR-XC

TRAINING TODAY - 久々笠岡

BIKE RIDE
Bike : CANNONDALE SLICE 1
Distance : 42km
 朝、久しぶりに笠岡神島周回ー寄島をライド。カメラもiPhoneも忘れてしまい撮り損なったが、ベイファームのコスモスが見事だった。
 神島の峠を下って行くと、瀬戸内海とそこに浮かぶ島々が広がる。朝日が眩しく、まるで天国のようだ。
 神島を2周して寄島へ行って戻る。このコースはエアロボジションをとれる時間が長く、登りや風も適度にあって良い。自走のアクセスが危険である事以外は、理想的な練習コースだ。

SWIM
夕刻からジムでスイム
Distance : 1850m
Aqua Excersise : 200m

RUN
FINEさんへ、BBの交換とリンクのチューンナップをお願いしてたBLURを受け取りがてらラン。
Distance : 6.6km
Time : 45m57s
Pace : 6:57/km
Route : 福山城周回
Runtastic

サンタクルズBLUR、かなり良い感じ。
こうやって未だ旧車に乗れるのも、FINEさんあっての事。
ありがたい。

TRAINING TODAY - 蜘蛛の巣だらけのトレイル

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来週末3連休の京都ライドを前に、一夜漬け的にトレイルライド。 今年は一度もMTBに乗ってないが、流石にこの状態で京都トレイルを3日間走る自信は無い。 フォークやリアショックのセッティングもしなくてはならない。 が、まだこの時期福山のトレイルは蛇も居るし・・恐る恐る近くのダブルトラックに入ったが、未だ鬱蒼としていて蜘蛛の巣が凄く、早々に退散。 まあ、頭出しだけ完了って感じ。

BIKE RIDE
Bike : SANTACRUZ BLUR XC
Distance : 10km

2015年12月
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